舌苔厚

陈皮+1物:7个“祛湿黄金搭”!喝走全身湿气,针对不同不适

说起祛湿,大家常想到煮红豆薏米水、喝茯苓茶,却容易忽略“陈皮”这个“百搭祛湿帮手”。单泡陈皮祛湿效果有限,但搭配1味食材,就能针对不同湿气问题“精准发力”——既能健脾护胃,又能化解身体里的湿浊,尤其对舌苔厚腻、大便黏马桶、晨起脸肿等常见湿气不适,调理起来简单又

黄金 陈皮 祛湿 湿气 舌苔厚 2025-10-19 08:53  2

白润略厚苔— —王振涛主任讲舌诊之三十四

在中医舌诊中,舌苔的厚薄与润燥是反映脾胃功能和体内津液状态的重要指标。生活中不少人会发现,自己的舌苔比正常时略厚,颜色仍呈白色,摸起来湿润却不滑腻,这就是中医所说的白润略厚苔。它不像厚腻苔那样 “黏腻难刮”,也不同于薄白苔的 “轻薄通透”,看似变化细微,实则可

王振涛 舌诊 舌苔厚 白润 王振涛主任 2025-09-30 06:30  4

清晨嘴黏头昏沉?5个信号喊你治湿气,3招让你身体轻!

清晨一睁眼,嘴里黏糊糊的,脑袋像是被棉被闷了一宿,晕乎乎地爬不起来。你以为是昨晚熬夜的锅,硬撑着吃口早餐,胃里却开始胀气,到了下午两点,眼皮沉得像挂了铅。洗完澡,皮肤还是腻腻的,像没洗干净。这些毛病,你是不是也常碰上?别急着怪自己懒,这可能是脾胃在跟你“闹脾气

脾胃 杂粮饭 抽湿机 湿气 舌苔厚 2025-09-21 17:18  6